카페인무수물 각성 효과와 운동 시 부작용 주의사항은?

카페인무수물 각성 운동효과엔 좋지만 피로유발 부작용 주의 카페인무수물은 강력한 각성과 운동효과를 제공하지만, 피로를 유발할 수 있는 부작용에 주의해야 합니다. 이 포스트에서 더 알아보세요. 1. 카페인무수물이란 무엇인가? 카페인무수물은 천연 카페인의 수화물 형태에서 물 분자를 제거한 형태입니다. 기본적으로 카페인은 뇌의 아데노신 수용체에 결합하여 졸음을 차단하고 긴장감을 증가시킵니다. 하지만 무수물은 약 10% 정도 더 강한 효과를 발휘할 수 … Read more