임산부를 위한 오메가3와 오메가6의 최적 비율과 중요성
임신 날짜 동안 엄마의 몸속에서는 놀라운 변화가 일어납니다. 임산부에게 필요한 오메가3와 오메가6의 비율는 태아 발달과 건강의 필수 요소입니다. 이러한 지방산들이 제대로 조화롭게 공급될 때, 건강한 아기를 맞이할 가능성이 높아지며 이로 인해 태아의 성장과 뇌 발달이 최적화됩니다. ✅ 임산부를 위한 영양 섭취의 비밀을 알아보세요. 👉 임산부 영양 가이드 보기 오메가3와 오메가6란 무엇인가요? 오메가3와 오메가6는 모두 지방산의 … Read more